Andrea Full | Ihr Contextueller Coach® in Passau

Symbol Andrea Full 800Persönliches Coaching

Nicht die Umstände stoppen uns,
sondern was wir darüber denken.
EPIKTET

Das Komische am Leben ist: Wenn man darauf besteht, nur das Beste zu bekommen, dann bekommt man es häufig auch.
W. SOMERSET MAUGHAM

Ausgangspunkt der Methode des Contextuellen Coaching® ist die Auffassung, dass jeder Einzelne das Potential zur Lösung seiner Probleme und zur Beantwortung seiner Fragen in sich selbst trägt. Das besondere an dieser Methode ist die Tatsache, dass sie sich abhebt von den reinen Aspekten des Tun-Müssens und des Haben-Wollens.

Stattdessen stellt sie das Selbst-Sein in den Mittelpunkt. Im Contextuellen Coaching® wird eine Unterscheidung getroffen, zwischen dem, der wir denken zu sein, und dem, wer wir hinter allem Tun, allen Erfolgen und allen Misserfolgen wirklich sind. Sie Selbst, Ihr Denken über Ihr Sein wirkt am stärksten. Und das wirkt sich auf Ihre Ergebnisse in Ihrem Leben aus.

Coaching

Coaching im Allgemeinen gibt Ratschläge mit dem Ziel, ein erfolgreiches Leben zu schaffen. Dabei wird das Leben als Wettlauf gesehen:

„Wenn ich dies … erst einmal erreicht habe, dann …!“

Contextuelles Coaching®

Contextuelles Coaching® schafft im Gegensatz dazu einen sicheren Rahmen für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Darin ist das Leben ein Tanz. Es kommt darauf an den Tanz zu genießen und begeistert zu sein über das Tanzen selbst. Nimmt man ein Glas mit Wasser, so bildet das Glas den Rahmen, der das Wasser umgrenzt. Das Wasser (Inhalt) wird vollständig vom Glas (Context) bestimmt. Je größer der Context, desto mehr Inhalt ist möglich! Nichts lebt ohne Context. Menschen schaffen Contexte (für sich selbst, für andere, für Dinge, Zeit, Geld…) durch Denken, Fühlen und vor allem durch Sprechen.

Beispiel:

„Jetzt hat der schon wieder die Tür offen gelassen!“

Hören Sie den Context nach dem Ausrufezeichen? Denken Sie, dieser Mensch sei großartig? Oder eher ein Idiot? Kennen sie ihren persönlichen Kommentator (die Stimme) in sich? Ist er eher bewertend / abwertend oder ist er eher freundlich mit sich und der Welt? Mit welchem Denken schätzen Sie, haben Sie bessere Ergebnisse in Ihrem Leben?

Coaching-Gespräche

Coaching-Gespräche bieten Ihnen eine effiziente Möglichkeit, sich aus unerfreulichen Lebensumständen zu befreien oder Klarheit über lang gehegte Träume zu gewinnen und diese zu verwirklichen. Coaching-Gespräche sind keine Therapie!

Ein sicherer Rahmen gibt Ihnen die Möglichkeit, persönliche, berufliche und gesundheitliche Fragen sowie Fragen zu Ihren Beziehungen zu klären.

Beispiele für häufig gestellte Fragen:

  • Wie kann ich wieder gesund und vital sein?
  • Was lässt mich immer nur unter Druck arbeiten?
  • Wie kann ich ohne Angst arbeiten und erfolgreich sein?
  • Wie kann ich wieder in erfüllter Partnerschaft leben?
  • Warum bin ich nicht in Partnerschaft?
  • Was lässt uns immer um die gleichen Sachen streiten?
  • Wie bekomme ich mehr Zeit für mich?

Sie kennen den angenehmen Effekt, wenn Sie gerade zu Hause den Dachboden oder den Keller von Gerümpel entsorgt haben? Meist fühlen Sie sich wie befreit.

So funktioniert es auch mit unseren Gedanken!

Der Coach betrachtet Sie und Ihre Gedanken von außen und spiegelt sie durch gezielte Fragen. Dadurch bekommen Sie Klarheit über Ihre Wünsche, Ziele, Gedanken und Probleme.

  • Coaching-Gespräche sind immer abgeschlossene Einheiten.
  • Sie haben nach jedem Gespräch immer ein Ergebnis!
  • Sie können Coaching-Gespräche für alle Lebensbereiche nutzen.
  • Mentale Klarheit fördert auch Ihre Vitalität.
  • Alle ungelösten Probleme und alle nicht getroffenen Entscheidungen binden Ihre Energie
  • und Ihre Lebenskraft.

Nutzen Sie diese Möglichkeit, um Erfüllung im Leben zu finden und Leiden zu verkürzen.